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Cómo utilizar medicinalmente el orégano
Planta
perenne con hojas de pequeño tamaño y flores de color violeta. Presenta tallos
de hasta 90 cm, erectos o decumbentes, de sección cuadrangular y pelosos y
ramificación opuesta. Las hojas, son ovaladas, serradas, glabras o peloso
glandulosas, pecioladas, más verdes en el haz que el envés. El fruto está
formado por partes aovadas. Florece de julio a octubre.
Para su uso medicinal se recogen las sumidades al inicio de la floración y se
secan a la sombra cortadas en capas finas o colgadas en manojos. Desprenden un
olor aromático debido a su contenido en aceites esenciales sobre todo timo y
ácidos polifenólicos, entre ellos el ácido rosmarínico. Unos de estos ácidos,
en forma de glucósido es un potente inhibidor de la tirosina. También contiene
taninos y flavonoides y phenolic glucoside, origanoside . El extracto de las
hojas de orégano tiene unas propiedades anti-oxidantes similares a las de la
quercitina
Tiene efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo y respiratorio y se
emplea para favorecer la menstruación. Las hojas y tallos floridos son
fuertemente antisépticos, antiespasmódicos, carminativos, colagogos,
diaforéticos, emenagogos, expectorantes, estimulantes, estomáticos y algo
tónicas. Internamente, el orégano se utiliza para el tratamiento de catarros e
indigestión, pero al ser un fuerte sedante no debe ser tomado en grandes dosis.
Externamente se usa para tratar bronquitis, asma, artritis y dolores
musculares.
Las hojas se emplean ampliamente como condimiento para aromatizar ensaladas,
vegetales, legumbres y se añade en pimientos, cebollas, etc.
Se utiliza en forma de tisanas contra la tos. En infusión, a razón de una
cucharadita por taza de agua, se utiliza contra la fatiga nerviosa, la astenia
y los trastornos sexuales. En forma de linimento, se aplica de forma externa en
casos de ciática, artritis, reumatismo y otras afecciones de las
articulaciones. Es una planta sin contraindicaciones y sin efectos secundarios.
A pesar de muchas de las propiedades del orégano han sido puestas de manifiesto
en estudios animales, no se publicado estudios clínicos que demuestren
inequivocamente su actividad.
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